４/１０（日）
　１０：００～１１：３０

経絡ヨガの基本６ポーズを楽しみながら、身体をゆるめ気を
巡らせていきます。ヨガが初めての方から運動が久しぶりの
方までお楽しみいただけるのが経絡ヨガの特徴です。
ヨガが始めての方も安心してご参加いただけます。
春を元気に過ごすためのセルフケアもお伝えしていきます。

■持ち物　バスタオルもしくはヨガマット
運動のできる服装

定員：

８名

講師：

bodyworkroom sora
　　　　経絡ヨガ講師
　　　　森　志津枝さん