３月/４日（土曜日）

バレエ美人を目指そう！！

バレエの知見を基に姿勢美人になりませんか？

まっすぐ綺麗に歩ければとても美しく映ります。

同時に体幹が強くなり認知症予防やけが防止にもつながります。

是非この機会に姿勢美人を目指しましょう。

開催時間：１５：３０～１６：３０ ←お時間にご注意ください。

☆当日は動きやすい服装で。タイツや靴下でも大丈夫です。

タオルや水分補給のお飲み物をご準備ください。

定員：

１０名

講師：

未来の葉バレエスタジオ・エデュケーショナルチーム所属　
中本　真優先生