５月/１７日（金）
１０：３０~１１：３０

皆さんの「健康寿命」を延ばすため、
これから取り組むべきポイントを
やさしいヨガ体験をしながら学びましょう！

対象者
パークシティ、パークアクシス・ファインコートに
お住いの６０歳以上の方

内容
呼吸法・アンチエイジング口腔ケア
足指力をきたえる、姿勢改善など

持ち物
タオル、運動しやすい服装
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定員：

８名

講師：

柏北部地域包括センター
センター長　山本敏子さん