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レジデンシャルコミュニティサロン柏の葉

0120-868-321 受付時間:9:30から17:30まで(祝日定休)

とつぼ健康サロン
骨盤まわりの
ストレッチ&体操

2019.12.21掲載

1月/20日(月)
13:30~14:30

「とつぼ健康サロン」が復活しました!
一年で一番寒い季節、からだが冷えると
抵抗力も低下してしまいます。

骨盤まわり、体幹を動かす体操やゆっくりとした
動きのストレッチをして筋肉をほぐしましょう。
心と身体のバランスを整えて 冬を乗り切ろう!

※ご希望の方には講座の後十坪ジムで
「骨盤まわりを動かすマシン」
を体験することが出来ます。

【持ち物】バスタオルorヨガマット
    飲み物、運動のできる服装

定員:
10名様
講師:
健康運動指導士
友田 純恵さん

イベントレポート

2019.04.14更新

レジコミュで開催されたイベント・セミナーのレポートをご紹介します。

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